骨格機動隊～骨盤を攻略せよ～

30分の真面目なオンラインコンテンツです！
骨盤についてのお話がメインになります

希望日時をリクエストした上でご購入ください

腰痛の方
前屈が苦手な方
足が太い方
下半身に不調がある方

老後も健康で歩ける体を目指しましょう！

これを分かって平日のストレッチクラスに参加するとより効果的です

ストレッチは日々の生活に取り入れて行くことが大切です。
ひとつひとつは、たった2,3分！
やるからやらないかで未来の体が変わっていく！

zoomを使用しますので、インストールお願い致します
PC、スマホどちらからでもご参加いただけます