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ゆったりストレッチ

¥500 税込

この商品は送料無料です。

基本的には平日の朝6:30～7:00で開催していますが
(開催日)を確認してからご購入ください。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=akezomekaren%40yahoo.co.jp&ctz=Asia%2FTokyo

ストレッチを通して
首こり
肩こり
姿勢矯正
などに効く豆知識を話しながら体全体を伸ばして行きます。
(私のくだらない世間話も笑)

ストレッチですが、体がポカポカして軽く汗ばむことも(o^∀^o)

こちらはオンラインクラスになりますので、zoomアプリのインストールをよろしくお願いします。
購入後にzoomのURLをお送りします。

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